Бывает трудно смириться с тем, что жизнь не похожа на сказку со счастливым концом. Но только так вы сможете начать действовать.
Только в сказках и фильмах добро побеждает зло. Нас с младенчества учат, что упорство и труд побеждают все. Но, к сожалению, в жизни все обстоит совсем иначе. Мы делаем все возможное и невозможное, но не получаем желаемых результатов. А другие, кажется, получают все без особых усилий.
Почему так происходит? Почему хорошие люди страдают, а самые приятные натуры не могут жить счастливо?
Мы не в сказке
Как отмечают эксперты, реальность того, что жизнь не похожа на сказку, – одно из самых больших и тяжелых разочарований для многих людей.
Сколько раз мы видели подобные истории? Есть герой, храбрый, добрый и хороший. У него нет денег и ужасные условия жизни. Однако у героя есть мечта, и он преодолевает все трудности, чтобы достичь ее. На этом пути он встречает любимого человека. И в конце концов все счастливы, цель достигнута, а труд окупился.
Многие люди подсознательно надеются, что жизнь всегда будет идти по похожему сценарию. Однако суровая и неприятная правда заключается в том, что реальная жизнь очень несправедлива и все то, что вы сейчас имеете (и, увы, не цените) – это цепь удачного стечения обстоятельств и счастливых случаев.. Вам придется принять факт того, что за нарушение закона следует наказание, а вот за соблюдения закона вам никто приемию не выпишет и не похвалит.
Представьте себе актера, который мечтает стать звездой. Вы 20 лет упорно трудитесь на съемочной площадке с палочками в руках, а ничего не меняется. Ни один волшебник не придет к вам и не скажет: «Ты был так хорош, теперь ты заслуживаешь награды».
Живите здесь и сейчас
Страдания сами по себе не вознаграждаются. Если вы лишите себя жизни сейчас, никто не скажет: «Молодец, теперь ты будешь вознагражден за все свои страдания». Чтобы приблизиться к своей цели, нужно сосредоточиться на ней, а не просто мчаться к ней.
Психологи советуют нам жить здесь и сейчас, научиться радоваться каждому дню и находить радость в процессе, а не только в результате.
Да, возможно, все изменится и произойдет чудо. Может, так и будет, а может, и нет. Лучше всего планировать на такой случай.
Если вы работаете на работе, которая вам не нравится, не хотите менять ее сами в надежде, что однажды вас заметят и повысят, возьмите на себя трезвую ответственность за свою жизнь и карьеру. И перестаньте ждать чудес – вы никогда не попадете в новое место, если будете ходить по старым дорогам.
Основные идеи личностной самореализации
1. Реальность жизни
Многие люди сталкиваются с разочарованием, когда понимают, что жизнь не всегда идет по сценарию “счастливого конца”. Это осознание может быть болезненным, особенно для тех, кто привык надеяться на чудеса. Эксперты подчеркивают важность принятия реальности и осознания того, что жизнь полна неожиданностей и трудностей.
2. Упорство и труд
Сказки часто учат нас тому, что упорство и труд приводят к успеху. Однако в реальной жизни результаты не всегда соответствуют усилиям. Многие люди работают усердно в течение многих лет, но не достигают желаемого результата. Это вызывает вопросы о справедливости и о том, почему некоторые люди добиваются успеха без особых усилий.
3. Жизнь здесь и сейчас
Психологи советуют сосредоточиться на настоящем моменте и находить радость в процессе, а не только в результате. Это может помочь людям преодолеть разочарование и научиться ценить каждый день. Принятие ответственности за свою жизнь и действия является важным шагом к построению счастья.
4. Эскапизм
Некоторые люди ищут утешение в эскапизме — избегании реальности через книги, фильмы или другие формы развлечений. Это может быть полезным в умеренных количествах, но важно помнить о необходимости обращения к реальным проблемам и их решению. Негативные сценарии эскапизма – затворничество, медикаментозная зависимость от антидепрессантов, игромания, лудомания, наркомания и алкоголизм.
5. Ожидания и реальность
Часто мы имеем завышенные ожидания от жизни и окружающих. Разочарование возникает, когда эти ожидания не оправдываются. Понимание того, что жизнь полна непредсказуемости, может помочь снизить уровень стресса и тревоги.
Потому что только вы сами можете построить свое счастье, а не поддерживать видимость «чуда» для окружающих.
