Шкода бігу: викриття популярного міфу про користь
Біг – одна з найпопулярніших фізичних вправ, що широко пропагується як ефективний спосіб підтримки фізичної форми та здоров’я. Однак, незважаючи на всі позитивні відгуки, біг може…
Користь стрибкових вправ: комплексний підхід до зміцнення здоров’я та фізичної форми
Стрибкові вправи, або пліометрика, набули великої популярності завдяки своїй ефективності у зміцненні м’язів, покращенні координації та збільшенні витривалості. Ці вправи включають різні види стрибків та інших…
Павило истинности доводов: ложные и лживые аргументы
Поскольку тезис опирается на аргументы, использование недостаточно обоснованных аргументов делает доказательство не достоверным, а лишь вероятным. Для того чтобы действительно доказать тезис, необходимо, чтобы аргументы, приведенные…
Звернення до Людства. Інопланетяне надіслали послання?
Звернення, яке імовірно залишили нам позаземні цивілізації, надано людству більше 5 разів – 576 до н.е., 711 н.е., 1929, 1975 та 2022 роках. Метою послання –…
60% українців у Польщі не використовували гроші, зароблені в Україні, протягом останнього року
Згідно з дослідженням аналітичного центру міжнародної агенції з працевлаштування Gremi Personal, здійсненим на запит Національного банку України, 60% українців у Польщі не використовували гроші, зароблені в…
Hовий закон про PESEL набуде чинності вже з липня
З 1 липня 2024 року у Польщі набудуть чинності зміни до спеціального закону, які стосуються оформлення PESEL UKR для українських громадян. Згідно з нововведеннями, українці, які прибувають…
Оформлення і обмін паспорту громадянина України за кордоном. Нововведення
Кабмін прийняв постанову №648, якою погоджено реалізацію експериментального проекту щодо надання адміністративних послуг у сфері міграції за межами України. Прийняття у громадян за кордоном документів для…
Cуд виніс рішення у справі смерті українця, який загинув у вроцлавському витверезнику
Ім’я українця Дмитра Нікіфоренка у 2021 році облетіло заголовки провідних польських та українських медіа, а його справу обговорювали під час зустрічі міністрів закордонних справ. Дмитро помер…
Как накопить денег: научитесь правильно экономить!
Можно с уверенностью сказать, что за последние десятилетия потребительство возросло, и люди стали тратить больше, а накапливать меньше. Не то чтобы в этой тенденции целиком виноваты…
Как похудеть мужчине после 40: вопрос стоит не так, как в 20
Если Вы мужчина за 40 и хотите похудеть, вы слышали, скорее всего, вещи противоположные. Вам говорят “много бегай, делай кардюшку, убирай из рациона калории, за счет…
ТОП-9 нових варшавських хмарочосів
На тлі загального економічного підйому в Польщі Варшава переживає девелоперський бум – і в житловому, і в комерційному сегменті. Попри те, що Варшава вже вважається одним…
Минимальные пенсий и стоимости электроэнергии в ЕС: удивляться особо нечему
Пенсии и стоимость электроэнергии – это два ключевых аспекта жизни пенсионеров, влияющих на их качество жизни. В данной статье мы рассмотрим средние пенсии, пенсионный возраст и…