Ми вступили в епоху, коли люди будуть намагатися будь-що, щоб швидко вирішити проблему зі здоров’ям або спробувати стрункішою фігуру, від дивних методів «промивання» нутра до непотрібного…
Чи замислювалися ви коли-небудь про те, чому ви постійно щось забуваєте, у вас постійні головні болі або вам важко зосередитися? Це буквально все у вашій голові….
Згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, інсульти є другою за значимістю причиною смерті та третьою причиною інвалідності у світі, але вони все одно стають зненацька….
Намагаєтеся схуднути? Якщо відповідь ствердна, вам слід зосередитися на двох елементах: дієті та фізичних вправах. Ми не будемо вдаватися в питання харчування, але ось які вправи…
Вы из людей, которые кладут в холодильник почти все, что не в упаковке или коробке из продуктового магазина? Вы действительно делаете себе огромную медвежью услугу, поскольку…
Здійснення принаймні 10 000 кроків на день давно вважалося золотим стандартом фізичних вправ. Однак дослідження показує, що зосередження на часі, який ви витрачаєте на тренування, а не…
Ви з тих людей, які кладуть у холодильник майже все, що не в упаковці чи коробці з продуктового магазину? Ви насправді робите собі величезну ведмежу послугу,…
Що потрібно з’їсти перед корпоративом, аби зранку не боліла голова через повну відсутність апетиту? На додаток до очевидної поради «менше пийте», споживання певної їжі чи страв…
Давайте розбиратися з повним переліком вимог, яки потрібно враховувати 2024 при проходженні ВЛК повторно та яким чином можна оновити свої дані не звертаючись до військомату особисто….