197936904_l_normal_none

Жорстка та м’яка вода: плюси та мінуси

Сучасній людині необхідно отримувати корисні речовини в мінімальному обсязі, при цьому достатня кількість рідини вважається архіважливим для людського організму, оскільки жодна хімічна реакція не обходиться без…

cover-not-afraid-doctors

30 гормонів, яки визначають наше життя

Попередження: Важливо розуміти, що ця стаття носить виключно інформаційний характер, не несе та не має жодних ознак пропозиції, продажу ліків, пропагування методів лікування, будь-якої корекції чи…

compressed-lzm7
|

Власний фізіотерапевтичний кабінет – бізнес-ідея для фізіотерапевта в Польщі

Ви фізіотерапевт і плануєте відкрити кабінет фізіотерапії? Перевірте, які вимоги необхідно виконати, щоб мати можливість його налаштувати, а також які формальності необхідно виконати. Також дізнайтеся про…

1
|

Польща: незаконний збут ліків та наркотиків

Співробітники Центрального бюро боротьби з кіберзлочинністю в Познані затримали чоловіка, який продавав ліки та наркотики в Інтернеті та даркнеті без дозволів, передбачених законом РП. Гроші від…

Covid-19_newsruie
| |

Повернення дитячих стоматологів до шкіл Польщі: переваги для учнів та батьків

2024 у Польщі було прийнято ініціативу щодо дитячих стоматологів до шкіл, що відкриває нові можливості для охорони здоров’я школярів. Цей крок має значний потенціал поліпшити стан…

1210

Шкода бігу: викриття популярного міфу про користь

Біг – одна з найпопулярніших фізичних вправ, що широко пропагується як ефективний спосіб підтримки фізичної форми та здоров’я. Однак, незважаючи на всі позитивні відгуки, біг може…

how-to-do-jumping-jacks

Користь стрибкових вправ: комплексний підхід до зміцнення здоров’я та фізичної форми

Стрибкові вправи, або пліометрика, набули великої популярності завдяки своїй ефективності у зміцненні м’язів, покращенні координації та збільшенні витривалості. Ці вправи включають різні види стрибків та інших…

обложка-4
|

Залізні нерви теж їржавіють: як контролювати емоції

Стресостійкість? Адже гнів — це нормальна емоційна реакція, проте може стати проблематичним, якщо призводить до негативних наслідків. Гнів може призвести до дій, про які ми можемо…

loss_kg
|

Не лише чудернацькі: дієти, яки вбивають

Дієтична промисловість коштує сотні мільярдів доларів. Тільки у США дієтичні продукти та інші програми зі зниження ваги приносять щоріч інвесторам дохід понад 70 мільярдів американських доларів….

585725

Як схуднути чоловіку після 40 років: питання стоїть не так, як у 20

Якщо ти чоловік за 40 і хочеш схуднути, ви чули скоріш за все речі протилежні.  Вам кажуть “багато бігай, роби кардюшку, прибирай з раціону калорії, за…

18
|

Пологовий будинок в Польщі: народження дитини

Народження дитини це найважливіша і хвилювальна подія в життя кожної жінки. Вагітність і пологи в іншій країні далеко від рідних і близьких накладає ще більше відповідальності на майбутніх…

food_gluten

Брехня, яку нам розповідають маркетологі про здоров’я та самопочуття

Ми вступили в епоху, коли люди будуть намагатися будь-що, щоб швидко вирішити проблему зі здоров’ям або спробувати стрункішою фігуру, від дивних методів «промивання» нутра до непотрібного…