30 гормонів, яки визначають наше життя
Попередження: Важливо розуміти, що ця стаття носить виключно інформаційний характер, не несе та не має жодних ознак пропозиції, продажу ліків, пропагування методів лікування, будь-якої корекції чи…
Як відкрити фізіотерапевтичний кабінет у Польщі: Покрокова інструкція
Власний фізіотерапевтичний кабінет – справжня бізнес-ідея для фізіотерапевта в Польщі. Фізіотерапевтичний кабінет у Польщі має певне обладнання та санітарні вимоги. Як стати фізіотерапевтом у Польщі? Яки…
Польща: незаконний збут ліків та наркотиків
Співробітники Центрального бюро боротьби з кіберзлочинністю в Познані затримали чоловіка, який продавав ліки та наркотики в Інтернеті та даркнеті без дозволів, передбачених законом РП. Гроші від…
Повернення дитячих стоматологів до шкіл Польщі: переваги для учнів та батьків
2024 у Польщі було прийнято ініціативу щодо дитячих стоматологів до шкіл, що відкриває нові можливості для охорони здоров’я школярів. Цей крок має значний потенціал поліпшити стан…
Шкода бігу: викриття популярного міфу про користь
Біг – одна з найпопулярніших фізичних вправ, що широко пропагується як ефективний спосіб підтримки фізичної форми та здоров’я. Однак, незважаючи на всі позитивні відгуки, біг може…
Користь стрибкових вправ: комплексний підхід до зміцнення здоров’я та фізичної форми
Стрибкові вправи, або пліометрика, набули великої популярності завдяки своїй ефективності у зміцненні м’язів, покращенні координації та збільшенні витривалості. Ці вправи включають різні види стрибків та інших…
Залізні нерви теж їржавіють: як контролювати емоції
Стресостійкість? Адже гнів — це нормальна емоційна реакція, проте може стати проблематичним, якщо призводить до негативних наслідків. Гнів може призвести до дій, про які ми можемо…
Не лише чудернацькі: дієти, яки вбивають
Дієтична промисловість коштує сотні мільярдів доларів. Тільки у США дієтичні продукти та інші програми зі зниження ваги приносять щоріч інвесторам дохід понад 70 мільярдів американських доларів….
Як схуднути чоловіку після 40 років: питання стоїть не так, як у 20
Якщо ти чоловік за 40 і хочеш схуднути, ви чули скоріш за все речі протилежні. Вам кажуть “багато бігай, роби кардюшку, прибирай з раціону калорії, за…
Пологовий будинок в Польщі: народження дитини
Народження дитини це найважливіша і хвилювальна подія в життя кожної жінки. Вагітність і пологи в іншій країні далеко від рідних і близьких накладає ще більше відповідальності на майбутніх…
Брехня, яку нам розповідають маркетологі про здоров’я та самопочуття
Ми вступили в епоху, коли люди будуть намагатися будь-що, щоб швидко вирішити проблему зі здоров’ям або спробувати стрункішою фігуру, від дивних методів «промивання» нутра до непотрібного…
Щоденні звички, які завдають шкоди вашому мозку
Чи замислювалися ви коли-небудь про те, чому ви постійно щось забуваєте, у вас постійні головні болі або вам важко зосередитися? Це буквально все у вашій голові….