Чоловік за 40: як залишатися молодим
Якщо Ви чоловік за 40 і хочете схуднути, ви чули, швидше за все, протилежні речі. Вам кажуть “багато бігай, роби кардюшку, прибирай з раціону калорії, за…
Как похудеть мужчине после 40: вопрос стоит не так, как в 20
Если Вы мужчина за 40 и хотите похудеть, вы слышали, скорее всего, вещи противоположные. Вам говорят “много бегай, делай кардюшку, убирай из рациона калории, за счет…