Прыжковые упражнения, или плиометрика, приобрели большую популярность благодаря своей эффективности в укреплении мышц, улучшении координации и увеличении выносливости. Эти упражнения включают различные виды скачков и других…
Країни Балтії мають не більше чотирьох років, щоб підготуватися до нападу з боку Росії, заявив міністр закордонних справ Естонії Маргус Цахкна під час свого візиту до…
– Ми майже щодня чуємо погрози з боку Кремля. Тому треба враховувати, що колись Володимир Путін може навіть напасти на країну НАТО. Наші експерти очікують, що…
Варшава зробила офіційну заяву с приводу російської ракети, яка порушила повітряний простір Республіки Польщі. Збройні сили Польщі повідомили, що в п’ятницю вранці невідомий об’єкт з України…
Український військовий, який служить на передовій у південній Запорізькій області, каже, що українські підрозділи «майже досягли» основних російських оборонних рубежів, але мають численні проблеми з подальшим…
“Це найважчий час цієї війни”, – сказав західний дипломат, якого цитує CNN. За його словами, шанси українців досягти прогресу, який би змінив баланс сил у конфлікті,…
Погана думка про французьку БМП Франція передала Україні бойові машини піхоти AMX-10 RC. Один з українських командирів поділився нищівною думкою про техніку. Командир батальйону 37-ї бригади…
На Братиславському саміті Бухарестської дев’ятки (B9) президенти країн східного флангу НАТО пообіцяли Україні новий політичний формат, який приведе до її членства в Альянсі. Україна прагне більшого…
Поляки (85%) не сумніваються у провині Росії і загалом підтримують санкції проти Росії та НАТО та ЄС, які надають військову допомогу Україні (найбільша підтримка в регіоні).