5 способів розпізнати нарциса
Не всі нарциси є генеральними директорами, знаменитостями або персонажами кримінальних серіалів. Насправді вони можуть бути навколо вас більше, ніж ви думаєте. Існує нарцисичний розлад особистості, який…
Весняна депресія – як впоратись з емоціями
Сезонний афективний розлад (САР) зазвичай пов’язаний із зимовим періодом, оскільки холодні короткі дні полегшують уникнення суєти та енергії світу за вашими дверима. Коли надворі жахливо, провести…