Це внутрішній конфлікт між тим, що хочеш зробити, і тим, що твій мозок хоче уникнути. Ти знаєш, що треба розпочати проект, написати листа, розібрати архіви, сходити до лікаря — але натомість відкриваєш соцмережі, перечитуєш старі повідомлення, чистиш полиці чи раптом вирішуєте, що сьогодні ідеальний день для приготування складної страви. Все це — спроба уникнути дискомфорту. … Читати далі Прокастинація: зроби все за 5 кроків